Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, na žaru ili roštilju, s dodanom masnoćom
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak od rozbifaroštilj/tavi prženo182 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak ili pečenkamješoviti komadi, nemasno i masno, kuhano245 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak iz leđapečen na tavi bez masnoće162 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za prženjepripremljen140 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od fileapržen na kukuruznom ulju, nemasan i mastan192 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezaknemasan, pečen na roštilju ili u tavi198 kcal / 100 g
- Nemasni svinjski odrezakpečen, pržen, grilan ili pečen na roštilju, s dodanom masnoćom182 kcal / 100 g
- Svinjski kotletnemasan, pečen, pržen, pohan, pečen na roštilju ili roštiljan, s dodanom masnoćom182 kcal / 100 g
- Svinjski odrezaknemasan, kuhan, pripremljen u posudi za pečenje, kuhan u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće175 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjenemasno, pečeno ili pečeno, dodana mast162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak?
100 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 156 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak?
50 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 78 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak?
150 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 234 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak?
200 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 312 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak?
250 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 390 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ausnut F000854 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
