Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi odrezak iz leđa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na tavi bez masnoće
162
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Goveđi ramstekza pečenje, od ramsteka, pržen bez masnoće, u pećnici146 kcal / 100 g
- Goveći kotlet od hrptapržen bez masnoće (u tavi)166 kcal / 100 g
- Goveđi striploinpečen bez masnoće138 kcal / 100 g
- Svinjski odrezak od lungićapržen bez masnoće (u pećnici)176 kcal / 100 g
- Rozbifod slabine, pržen bez masnoće, u pećnici160 kcal / 100 g
- Teleći odrezakod leđa, pržen bez masnoće, u pećnici150 kcal / 100 g
- Teleća leđaprženo bez masnoće (u pećnici)134 kcal / 100 g
- Svinjski kare odrezakpržen bez masnoće (na tavi)162 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od leđapržena bez masnoće, u pećnici293 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fileapržen bez masnoće, u pećnici162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi odrezak iz leđa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa?
100 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa sadrži 162 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa?
50 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa sadrži 81 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa?
150 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa sadrži 243 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa?
200 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa sadrži 324 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa?
250 g namirnice Goveđi odrezak iz leđa sadrži 405 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U131162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
