Znajte što je na vašem tanjuru

Teleći odrezak od filea

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržen bez masnoće, u pećnici

162

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine30 g

UH0 g

Masti4,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	162	30 g	4,7 g
50 g	50 g	81	15 g	2,4 g
150 g	150 g	243	45 g	7,1 g
200 g	200 g	324	60 g	9,4 g
250 g	250 g	405	75 g	12 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći odrezak od filea?

100 g namirnice Teleći odrezak od filea sadrži 162 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći odrezak od filea?

50 g namirnice Teleći odrezak od filea sadrži 81 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći odrezak od filea?

150 g namirnice Teleći odrezak od filea sadrži 243 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći odrezak od filea?

200 g namirnice Teleći odrezak od filea sadrži 324 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći odrezak od filea?

250 g namirnice Teleći odrezak od filea sadrži 405 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: BLS (Germany) U333162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana