Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirano, kuhano
233
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH13 g
Masti8,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 25 g 49%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 25 g | 13 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 6,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 37 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 49 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 61 g | 34 g | 22 g |
Slične namirnice
- Panirani teleći kotletpržen216 kcal / 100 g
- Teleći kotlet s kostis neuklonjenom masnoćom, sirovo125 kcal / 100 g
- Teleći kotlet s lopaticesamo nemasno meso, kuhano, pečeno na žaru159 kcal / 100 g
- Teleći odrezakpaniran, kuhan247 kcal / 100 g
- Teleći kotletiprženi143 kcal / 100 g
- Goveći odrezakpaniran, kuhan278 kcal / 100 g
- Teleća ružaodvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, prženo u tavi, pohano238 kcal / 100 g
- Teleća jetrakuhana188 kcal / 100 g
- Teleće mesokuhano sa soli186 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakobloženo, kuhano265 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći kotlet?
100 g namirnice Teleći kotlet sadrži 233 kcal, 25 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći kotlet?
50 g namirnice Teleći kotlet sadrži 117 kcal, 12 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći kotlet?
150 g namirnice Teleći kotlet sadrži 350 kcal, 37 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći kotlet?
200 g namirnice Teleći kotlet sadrži 466 kcal, 49 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći kotlet?
250 g namirnice Teleći kotlet sadrži 583 kcal, 61 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: ausnut F010370 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana