Znajte što je na vašem tanjuru

Beef steak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

fried in butter, average value of chuck, rump and loin

201

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine24 g

UH0,1 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	201	24 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	0,1 g	5,8 g
150 g	150 g	302	36 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	402	48 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	503	61 g	0,3 g	29 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef steak?

100 g namirnice Beef steak sadrži 201 kcal, 24 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef steak?

50 g namirnice Beef steak sadrži 101 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef steak?

150 g namirnice Beef steak sadrži 302 kcal, 36 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef steak?

200 g namirnice Beef steak sadrži 402 kcal, 48 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef steak?

250 g namirnice Beef steak sadrži 503 kcal, 61 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: portfir 219 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana