Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi gulaš na burgundski
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
84
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH4,2 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 84 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 354 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 16,9 mg 1%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 13,3 mg 3%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,2 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Gulaš od govedine s mrkvomunaprijed zapakirano95 kcal / 100 g
- Govedina burgundski148 kcal / 100 g
- Goveđi bourguignondomaći140 kcal / 100 g
- Umak na burgundskiunaprijed pakirano439 kcal / 100 g
- Goveđi gulašs umakom od kopra, smrznuti proizvod, npr. dillkött101 kcal / 100 g
- Govedina za gulaškuhano172 kcal / 100 g
- Gulaš od govedinekonzervirano glavno jelo99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi gulaš na burgundski
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski?
100 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski sadrži 84 kcal, 10 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski?
50 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski sadrži 42 kcal, 5,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski?
150 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski sadrži 126 kcal, 16 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski?
200 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski sadrži 169 kcal, 21 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski?
250 g namirnice Goveđi gulaš na burgundski sadrži 211 kcal, 26 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25033 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
