Znajte što je na vašem tanjuru

Frankfurter stroganoff

Kalorije i nutritivne vrijednosti

139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH3,2 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 139 kcal —
  • Bjelančevine 5,6 g 11%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 4,5 g 23%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 638 mg 28%
  • Kolesterol 20,2 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25,3 µg 3%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Kalcij 21,9 mg 2%
  • Željezo 0,43 mg 2%
  • Magnezij 10,4 mg 2%
  • Fosfor 64,2 mg 5%
  • Kalij 134 mg 3%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Pitanja o namirnici Frankfurter stroganoff

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frankfurter stroganoff?

100 g namirnice Frankfurter stroganoff sadrži 139 kcal, 5,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frankfurter stroganoff?

50 g namirnice Frankfurter stroganoff sadrži 70 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frankfurter stroganoff?

150 g namirnice Frankfurter stroganoff sadrži 209 kcal, 8,3 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frankfurter stroganoff?

200 g namirnice Frankfurter stroganoff sadrži 278 kcal, 11 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frankfurter stroganoff?

250 g namirnice Frankfurter stroganoff sadrži 348 kcal, 14 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7604 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana