Znajte što je na vašem tanjuru

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalorije i nutritivne vrijednosti

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH1,4 g
Masti5,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 1,4 g 1%
  • Masti 5,2 g 7%
  • Zasićene masti 1,7 g 8%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 731 mg 32%
  • Kolesterol 48,3 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folna kiselina (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 12,5 mg 1%
  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 179 mg 4%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 14,2 µg 26%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Pitanja o namirnici Frankfurter, turkey, light, boiled

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled?

100 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled sadrži 113 kcal, 15 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled?

50 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled sadrži 57 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled?

150 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled sadrži 170 kcal, 23 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled?

200 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled sadrži 226 kcal, 30 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled?

250 g namirnice Frankfurter, turkey, light, boiled sadrži 283 kcal, 38 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33534 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana