Znajte što je na vašem tanjuru

Vegan frankfurter stroganoff

Kalorije i nutritivne vrijednosti

141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,4 g
UH3,3 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 141 kcal —
  • Bjelančevine 7,4 g 15%
  • Ugljikohidrati 3,3 g 1%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 2 g 10%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 609 mg 26%
  • Kolesterol 4,4 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30,1 µg 3%
  • Vitamin C 6,6 mg 7%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 15,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 33,1 mg 3%
  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 14,8 mg 4%
  • Fosfor 51,9 mg 4%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Bakar 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 18,5 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1417,4 g3,3 g10 g
50 g50 g713,7 g1,7 g5,1 g
150 g150 g21211 g5 g15 g
200 g200 g28215 g6,6 g20 g
250 g250 g35319 g8,3 g25 g

Pitanja o namirnici Vegan frankfurter stroganoff

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff?

100 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff sadrži 141 kcal, 7,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff?

50 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff sadrži 71 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff?

150 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff sadrži 212 kcal, 11 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff?

200 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff sadrži 282 kcal, 15 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff?

250 g namirnice Vegan frankfurter stroganoff sadrži 353 kcal, 19 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34437 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana