Znajte što je na vašem tanjuru
Feta višézrnatog dvopeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
417
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH70 g
Masti7,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 417 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 7,3 g 9%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 7,5 g 27%
- Šećeri 7 g —
- Natrij 630 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 9 mg 50%
- Magnezij 66 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 13 g | 70 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 6,4 g | 35 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 19 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 26 g | 140 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 32 g | 175 g | 18 g |
Slične namirnice
- Feta integralnog dvopekaunaprijed zapakirano390 kcal / 100 g
- Feta pšeničnog dvopekaunaprijed zapakirano399 kcal / 100 g
- Dvopek s više vrsta žitarica404 kcal / 100 g
- Dvopek od briochea narezansliced, prepacked427 kcal / 100 g
- Integralni dvopekintegralno389 kcal / 100 g
- Rusk tost krekeri407 kcal / 100 g
- Nezaslađeni dvopek od cjelovite pšenice387 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Nezaslađeni pšenični dvopek476 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Feta višézrnatog dvopeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka?
100 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka sadrži 417 kcal, 13 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka?
50 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka sadrži 209 kcal, 6,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka?
150 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka sadrži 626 kcal, 19 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka?
200 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka sadrži 834 kcal, 26 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka?
250 g namirnice Feta višézrnatog dvopeka sadrži 1043 kcal, 32 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7425 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
