Znajte što je na vašem tanjuru
Divlje brusnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, domorodački stanovnici Aljaske
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH5,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Natrij 26 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 15 mg 17%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 140 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,7 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Američka brusnicasirovo, aljaskim domoroccima55 kcal / 100 g
- Svježe divlje borovnicedomorocci aljaske61 kcal / 100 g
- Divlje kupinesirovo, domoroci Aljaske52 kcal / 100 g
- Divlja brusnicalingonberry, sirovo55 kcal / 100 g
- Smrznute divlje borovnicedomorocci aljaske44 kcal / 100 g
- Borovnicesirovo, aljaški domoroci37 kcal / 100 g
- Brusnicesirove46 kcal / 100 g
- Brusnicasirovo46 kcal / 100 g
- Morska malinasirovo, domoroci Aljaske51 kcal / 100 g
- Lososova kupinasirovo, aljaški domorodac47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Divlje brusnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Divlje brusnice?
100 g namirnice Divlje brusnice sadrži 55 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Divlje brusnice?
50 g namirnice Divlje brusnice sadrži 28 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Divlje brusnice?
150 g namirnice Divlje brusnice sadrži 83 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Divlje brusnice?
200 g namirnice Divlje brusnice sadrži 110 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Divlje brusnice?
250 g namirnice Divlje brusnice sadrži 138 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169804 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
