Znajte što je na vašem tanjuru
čokoladni umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
308
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH62 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 308 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 49 g —
- Natrij 19 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Kalcij 16,7 mg 1%
- Željezo 12 mg 67%
- Magnezij 54,6 mg 13%
- Fosfor 66,4 mg 5%
- Kalij 364 mg 8%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,45 mg 50%
- Mangan 0,51 mg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2,2 g | 62 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,1 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3,2 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4,3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5,4 g | 156 g | 13 g |
Slične namirnice
- Slatki čokoladni umakdomaći499 kcal / 100 g
- Umak od čokoladnog pudinga269 kcal / 100 g
- Umak od gljivaunaprijed pakirano99 kcal / 100 g
- Barbecue umakkupovni136 kcal / 100 g
- Sojin umakunaprijed zapakirano40 kcal / 100 g
- Koktel umakunaprijed pakirano572 kcal / 100 g
- Sladko-kiseli umakunaprijed zapakirano153 kcal / 100 g
- Čokoladni sirup279 kcal / 100 g
- Teriyaki umakprepacked88 kcal / 100 g
- Curry umakhladno, zapakirano367 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čokoladni umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čokoladni umak?
100 g namirnice čokoladni umak sadrži 308 kcal, 2,2 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čokoladni umak?
50 g namirnice čokoladni umak sadrži 154 kcal, 1,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čokoladni umak?
150 g namirnice čokoladni umak sadrži 462 kcal, 3,2 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čokoladni umak?
200 g namirnice čokoladni umak sadrži 616 kcal, 4,3 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čokoladni umak?
250 g namirnice čokoladni umak sadrži 770 kcal, 5,4 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
