Znajte što je na vašem tanjuru
Cijelo jaje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokošje, s curryjem
236
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,3 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 236 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 3,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 5,8 g | 52 g |
Slične namirnice
- Cijelo jaje kajgana ili omletpiletina, kuhano153 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajesrednje veličine, kuhano128 kcal / 100 g
- Jajekuhano134 kcal / 100 g
- Kokošje jajekuhano149 kcal / 100 g
- Cijelo poširano jajekokošje, kuhano145 kcal / 100 g
- Žumanjakpileći, pečen414 kcal / 100 g
- Prženo jajecijelo, s dodanom masnoćom188 kcal / 100 g
- Tvrdo kuhano jajetvrdo kuhano156 kcal / 100 g
- Bjelanjakpileći, poširan42 kcal / 100 g
- Jajakuhana135 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cijelo jaje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijelo jaje?
100 g namirnice Cijelo jaje sadrži 236 kcal, 10 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijelo jaje?
50 g namirnice Cijelo jaje sadrži 118 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijelo jaje?
150 g namirnice Cijelo jaje sadrži 354 kcal, 15 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijelo jaje?
200 g namirnice Cijelo jaje sadrži 472 kcal, 20 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijelo jaje?
250 g namirnice Cijelo jaje sadrži 590 kcal, 25 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: ausnut F003712 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
