Znajte što je na vašem tanjuru

Tvrdo kuhano jaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

tvrdo kuhano

156

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine14 g

UH0,3 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	156	14 g	0,3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	234	21 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0,6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0,8 g	27 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrdo kuhano jaje?

100 g namirnice Tvrdo kuhano jaje sadrži 156 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrdo kuhano jaje?

50 g namirnice Tvrdo kuhano jaje sadrži 78 kcal, 7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrdo kuhano jaje?

150 g namirnice Tvrdo kuhano jaje sadrži 234 kcal, 21 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrdo kuhano jaje?

200 g namirnice Tvrdo kuhano jaje sadrži 312 kcal, 28 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrdo kuhano jaje?

250 g namirnice Tvrdo kuhano jaje sadrži 390 kcal, 35 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1070 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana