Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken or turkey with stuffing
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 172 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 454 mg 20%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 porcija | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porcije | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ porcije | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porcije | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porcije | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Slične namirnice
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken or turkey with stuffing
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken or turkey with stuffing?
100 g namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 172 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (200 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing?
1 porcija (200 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 344 kcal, 40 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (400 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing?
2 porcije (400 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 688 kcal, 80 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (100 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing?
½ porcije (100 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 172 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (600 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing?
3 porcije (600 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 1032 kcal, 120 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (800 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing?
4 porcije (800 g) namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 1376 kcal, 160 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken or turkey with stuffing?
50 g namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 86 kcal, 10 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken or turkey with stuffing?
150 g namirnice Chicken or turkey with stuffing sadrži 258 kcal, 30 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27246200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
