Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken mince, fried without fat and salt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti5,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 161 kcal —
  • Bjelančevine 28 g 55%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 5,5 g 7%
  • Zasićene masti 1,6 g 8%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 90 mg 4%
  • Kolesterol 119 mg 40%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30,4 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 21,4 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 48%

Minerali

  • Kalcij 8,6 mg 1%
  • Željezo 0,87 mg 5%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalij 746 mg 16%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 32,9 µg 60%
  • Jod 11,4 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Pitanja o namirnici Chicken mince, fried without fat and salt

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt?

100 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt sadrži 161 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt?

50 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt sadrži 81 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt?

150 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt sadrži 242 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt?

200 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt sadrži 322 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt?

250 g namirnice Chicken mince, fried without fat and salt sadrži 403 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31489 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana