Znajte što je na vašem tanjuru

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorije i nutritivne vrijednosti

295
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH12 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 295 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 7,6 g 38%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 437 mg 19%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Kolin 50,9 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 192 mg 15%
  • Željezo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalij 247 mg 5%
  • Cink 3,6 mg 32%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 porcija210 g62040 g26 g37 g
2 porcije420 g123981 g52 g74 g
½ porcije105 g31020 g13 g19 g
3 porcije630 g1859121 g78 g111 g
4 porcije840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Pitanja o namirnici Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 295 kcal, 19 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (210 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porcija (210 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 620 kcal, 40 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (420 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porcije (420 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 1239 kcal, 81 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (105 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porcije (105 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 310 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (630 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porcije (630 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 1859 kcal, 121 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 111 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (840 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porcije (840 g) namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 2478 kcal, 161 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 148 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 148 kcal, 9,6 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g namirnice Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty sadrži 443 kcal, 29 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510246 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana