Znajte što je na vašem tanjuru
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH3 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 3,5 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 470 mg 20%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15,3 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 35 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 29,6 mg 2%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 24,7 mg 2%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,87 µg 2%
- Jod 0,74 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Slične namirnice
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cabbage soup, sautéed cabbage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage?
100 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage?
50 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage sadrži 25 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage?
150 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage sadrži 75 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage?
200 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage sadrži 100 kcal, 1,8 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage?
250 g namirnice Cabbage soup, sautéed cabbage sadrži 125 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3201 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
