Znajte što je na vašem tanjuru

Burrito, cheese only

Kalorije i nutritivne vrijednosti

328
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH28 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 328 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 27%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 17 g 21%
  • Zasićene masti 8,6 g 43%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 2,6 g —
  • Natrij 704 mg 31%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 353 mg 27%
  • Željezo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalij 112 mg 2%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 porcija150 g49221 g43 g25 g
2 porcije300 g98441 g86 g50 g
½ porcije75 g24610 g21 g12 g
3 porcije450 g147662 g128 g74 g
4 porcije600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Pitanja o namirnici Burrito, cheese only

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, cheese only?

100 g namirnice Burrito, cheese only sadrži 328 kcal, 14 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (150 g) namirnice Burrito, cheese only?

1 porcija (150 g) namirnice Burrito, cheese only sadrži 492 kcal, 21 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (300 g) namirnice Burrito, cheese only?

2 porcije (300 g) namirnice Burrito, cheese only sadrži 984 kcal, 41 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (75 g) namirnice Burrito, cheese only?

½ porcije (75 g) namirnice Burrito, cheese only sadrži 246 kcal, 10 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (450 g) namirnice Burrito, cheese only?

3 porcije (450 g) namirnice Burrito, cheese only sadrži 1476 kcal, 62 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (600 g) namirnice Burrito, cheese only?

4 porcije (600 g) namirnice Burrito, cheese only sadrži 1968 kcal, 82 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 99 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, cheese only?

50 g namirnice Burrito, cheese only sadrži 164 kcal, 6,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Burrito, cheese only?

200 g namirnice Burrito, cheese only sadrži 656 kcal, 27 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58102680 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana