Znajte što je na vašem tanjuru
Borlotti grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
283
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH39 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 283 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 1,2 g 2%
- Vlakna 24 g 86%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 17 g | 39 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 58 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 43 g | 97 g | 2,9 g |
Slične namirnice
- Brusnični grahkuhani, 50 % graha, 50 % vode, bez ulja i soli60 kcal / 100 g
- Crveni grahsirov272 kcal / 100 g
- Grahsirov306 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
- Pinto grahzrele sjemenke, sirove347 kcal / 100 g
- Zelene mahunesirove38 kcal / 100 g
- Ružičasti grahsirov303 kcal / 100 g
- Mahunesirovo25 kcal / 100 g
- Grah balorodrezani vrhovi, sirovi23 kcal / 100 g
- Jalo grahsirov274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borlotti grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borlotti grah?
100 g namirnice Borlotti grah sadrži 283 kcal, 17 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borlotti grah?
50 g namirnice Borlotti grah sadrži 142 kcal, 8,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borlotti grah?
150 g namirnice Borlotti grah sadrži 425 kcal, 26 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borlotti grah?
200 g namirnice Borlotti grah sadrži 566 kcal, 35 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borlotti grah?
250 g namirnice Borlotti grah sadrži 708 kcal, 43 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0011T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana