Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, ocijeđeni, sa sojinim uljem, sa soli
44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH2,7 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 2,7 g 3%
- Vlakna 1,3 g 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Salata od bijelog kupusasirov, sa sojinim uljem, sa soli99 kcal / 100 g
- Kupussirovo25 kcal / 100 g
- Juha od bijelog kupusaslana47 kcal / 100 g
- Crveni kupuskuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli27 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhano24 kcal / 100 g
- Keljkuhani, kuhani u vodi, ocijeđeni, sa soli24 kcal / 100 g
- Bijeli lukpirjan, sa sojinim uljem, sa soli253 kcal / 100 g
- Raštikakuhana, ocijeđena, sa sojinim uljem, soljena46 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, sa sojinim uljem, lukom, češnjakom i solju137 kcal / 100 g
- Kineski kupuspak-choi, kuhano, ocijeđeno, s soli12 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 44 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 66 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 88 kcal, 3 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 110 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: tbca BRC0218B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
