Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela mooli rotkvica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
15
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH2,9 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 15 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 27 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,3 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 7,3 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Bijela rotkvica25 kcal / 100 g
- Bijela ledena rotkvicasirovo14 kcal / 100 g
- Orijentalna daikon rotkvasirovo18 kcal / 100 g
- Rotkvicasirova16 kcal / 100 g
- Listovi rotkvicesirovo33 kcal / 100 g
- Rotkvicesirove16 kcal / 100 g
- Orijentalna rotkvicasirovo18 kcal / 100 g
- Okrugla rotkvicabijele kore31 kcal / 100 g
- Crvena rotkvicameso i kora, sirovo12 kcal / 100 g
- Duguljasta rotkvicabijele kore32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela mooli rotkvica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela mooli rotkvica?
100 g namirnice Bijela mooli rotkvica sadrži 15 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela mooli rotkvica?
50 g namirnice Bijela mooli rotkvica sadrži 8 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela mooli rotkvica?
150 g namirnice Bijela mooli rotkvica sadrži 23 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela mooli rotkvica?
200 g namirnice Bijela mooli rotkvica sadrži 30 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela mooli rotkvica?
250 g namirnice Bijela mooli rotkvica sadrži 38 kcal, 2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-331 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
