Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela rotkvica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH4,8 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 21 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,4 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,7 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Rotkvica18 kcal / 100 g
- Bijela mooli rotkvicasirovo15 kcal / 100 g
- Okrugla rotkvicabijele kore31 kcal / 100 g
- Duguljasta rotkvicabijele kore32 kcal / 100 g
- Rotkvicesirove16 kcal / 100 g
- Bijela ledena rotkvicasirovo14 kcal / 100 g
- Orijentalna rotkvicasirovo18 kcal / 100 g
- Orijentalna daikon rotkvasirovo18 kcal / 100 g
- Hren90 kcal / 100 g
- Repa27 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela rotkvica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela rotkvica?
100 g namirnice Bijela rotkvica sadrži 25 kcal, 0,4 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela rotkvica?
50 g namirnice Bijela rotkvica sadrži 13 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela rotkvica?
150 g namirnice Bijela rotkvica sadrži 38 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela rotkvica?
200 g namirnice Bijela rotkvica sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela rotkvica?
250 g namirnice Bijela rotkvica sadrži 63 kcal, 1,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34235 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
