Znajte što je na vašem tanjuru
bezglutensko bijelo pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, bijelo, napravljeno od brašna smeđe riže, tapiokina škroba i krumpirova škroba
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 6,4 g 8%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 9,5 g —
- Natrij 707 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
Minerali
- Kalcij 82 mg 6%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porcija | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porcije | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porcije | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porcije | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Slične namirnice
- Bezglutensko cjelovito pecivobez glutena, cjelovito zrno, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže329 kcal / 100 g
- Bijeli bezglutenski kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokinim škrobom i pirovim/smeđim rižinim brašnom298 kcal / 100 g
- Bezglutensko integralno pecivonapravljeno s tapiokom i smeđom rižom329 kcal / 100 g
- Bijeli kruh bez glutenabez glutena, napravljeno od riže, kukuruznog i/ili tapioke248 kcal / 100 g
- Bijela žemljicabez glutena, industrijski proizvedeno229 kcal / 100 g
- Integralni bezglutenski kruhbez glutena, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže309 kcal / 100 g
- Schär klasična bijela pecivabez glutena239 kcal / 100 g
- Bezglutenski integralni kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokom i smeđom rižom309 kcal / 100 g
- Bijelo pecivopolupečeno, spremno za jelo272 kcal / 100 g
- Bezglutenska tortillaspreman za pečenje / prženje, bez glutena (napravljen od rižinog brašna, tapioke i krumpirova brašna)266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bezglutensko bijelo pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
100 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 310 kcal, 8 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (36 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
1 porcija (36 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 112 kcal, 2,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (72 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
2 porcije (72 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 223 kcal, 5,8 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (18 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
½ porcije (18 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 56 kcal, 1,4 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (108 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
3 porcije (108 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 335 kcal, 8,6 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (144 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
4 porcije (144 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 446 kcal, 12 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
50 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 155 kcal, 4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
150 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 465 kcal, 12 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171861 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
