Znajte što je na vašem tanjuru
bezglutensko bijelo pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, bijelo, napravljeno od rižina brašna, rižina škroba i kukuruznog škroba
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 6,9 g —
- Natrij 593 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Željezo 3,6 mg 20%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 76 mg 2%
- Cink 0,56 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,3 g | 45 g | 2,7 g |
| 1 porcija | 78 g | 186 | 2,6 g | 35 g | 2,1 g |
| 2 porcije | 156 g | 373 | 5,2 g | 71 g | 4,1 g |
| ½ porcije | 39 g | 93 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 3 porcije | 234 g | 559 | 7,8 g | 106 g | 6,2 g |
| 4 porcije | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6,7 g | 91 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8,4 g | 113 g | 6,6 g |
Slične namirnice
- Bijeli kruh bez glutenabez glutena, napravljeno od riže, kukuruznog i/ili tapioke248 kcal / 100 g
- Bijeli bezglutenski kruhbez glutena, pripremljeno s rižinim brašnom, kukuruznim škrobom i/ili tapiokom248 kcal / 100 g
- Bezglutensko cjelovito pecivobez glutena, cjelovito zrno, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže329 kcal / 100 g
- Bijela žemljicabez glutena, industrijski proizvedeno229 kcal / 100 g
- Bezglutensko integralno pecivonapravljeno s tapiokom i smeđom rižom329 kcal / 100 g
- Schär klasična bijela pecivabez glutena239 kcal / 100 g
- Bijelo pecivopolupečeno, spremno za jelo272 kcal / 100 g
- Bezglutenska tortillaspreman za pečenje / prženje, bez glutena (napravljen od rižinog brašna, tapioke i krumpirova brašna)266 kcal / 100 g
- Integralni bezglutenski kruhbez glutena, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže309 kcal / 100 g
- Bijela tortilja bez glutena252 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bezglutensko bijelo pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
100 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 239 kcal, 3,3 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (78 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
1 porcija (78 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 186 kcal, 2,6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (156 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
2 porcije (156 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 373 kcal, 5,2 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (39 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
½ porcije (39 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 93 kcal, 1,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (234 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
3 porcije (234 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 559 kcal, 7,8 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (312 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
4 porcije (312 g) namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 746 kcal, 10 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
50 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 120 kcal, 1,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo?
150 g namirnice bezglutensko bijelo pecivo sadrži 359 kcal, 5 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171862 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
