Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kruh bez glutena
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, napravljeno od riže, kukuruznog i/ili tapioke
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 248 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 447 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,6 mg 2%
Minerali
- Kalcij 138 mg 11%
- Željezo 2,6 mg 15%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Slične namirnice
- Bezglutensko bijelo pecivobez glutena, bijelo, napravljeno od rižina brašna, rižina škroba i kukuruznog škroba239 kcal / 100 g
- Bezglutenski integralni kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokom i smeđom rižom309 kcal / 100 g
- Integralni bezglutenski kruhbez glutena, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže309 kcal / 100 g
- Bezglutenska mšavina za bijeli kruh354 kcal / 100 g
- Svijetli bezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Bijela tortilja bez glutena252 kcal / 100 g
- Schar klasični bijeli kruhbez glutena, bez pšenice240 kcal / 100 g
- Bezglutenski bijeli kruhSemper247 kcal / 100 g
- Kruh od rižinih mekinja bez glutenabez glutena243 kcal / 100 g
- Bijela žemljicabez glutena, industrijski proizvedeno229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kruh bez glutena
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kruh bez glutena?
100 g namirnice Bijeli kruh bez glutena sadrži 248 kcal, 4,3 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kruh bez glutena?
50 g namirnice Bijeli kruh bez glutena sadrži 124 kcal, 2,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kruh bez glutena?
150 g namirnice Bijeli kruh bez glutena sadrži 372 kcal, 6,5 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kruh bez glutena?
200 g namirnice Bijeli kruh bez glutena sadrži 496 kcal, 8,6 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kruh bez glutena?
250 g namirnice Bijeli kruh bez glutena sadrži 620 kcal, 11 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7680 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
