Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli bezglutenski kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, pripremljeno s ekstraktom krumpira, rižinim škrobom i rižinim brašnom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 8,4 g —
- Natrij 528 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 92 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 1 porcija | 34 g | 109 | 1,1 g | 17 g | 3,6 g |
| 2 porcije | 68 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,3 g |
| ½ porcije | 17 g | 54 | 0,5 g | 8,4 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 102 g | 326 | 3,2 g | 50 g | 11 g |
| 4 porcije | 136 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Slične namirnice
- Bezglutensko bijelo pecivobez glutena, bijelo, napravljeno od rižina brašna, rižina škroba i kukuruznog škroba239 kcal / 100 g
- Bijeli kruh bez glutena224 kcal / 100 g
- Bezglutenska mšavina za bijeli kruh354 kcal / 100 g
- Integralni bezglutenski kruhbez glutena, napravljeno od tapiokina škroba i brašna smeđe riže309 kcal / 100 g
- Svijetli bezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Schar klasični bijeli kruhbez glutena, bez pšenice240 kcal / 100 g
- Bezglutenski bijeli kruhSemper247 kcal / 100 g
- Bezglutenski integralni kruhbez glutena, pripremljeno s tapiokom i smeđom rižom309 kcal / 100 g
- Bijela tortilja bez glutena252 kcal / 100 g
- Bijela žemljicabez glutena, industrijski proizvedeno229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli bezglutenski kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
100 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 320 kcal, 3,1 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (34 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
1 porcija (34 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 109 kcal, 1,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (68 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
2 porcije (68 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 218 kcal, 2,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (17 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
½ porcije (17 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 54 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (102 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
3 porcije (102 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 326 kcal, 3,2 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (136 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
4 porcije (136 g) namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 435 kcal, 4,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
50 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 160 kcal, 1,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh?
150 g namirnice Bijeli bezglutenski kruh sadrži 480 kcal, 4,7 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174099 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
