Znajte što je na vašem tanjuru

Meat, beef, flank, without fat, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

139

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0 g

Masti6,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	139	21 g	6,2 g
50 g	50 g	70	10 g	3,1 g
150 g	150 g	209	31 g	9,3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw?

100 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw sadrži 139 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw?

50 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw sadrži 70 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw?

150 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw sadrži 209 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw?

200 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw sadrži 278 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw?

250 g namirnice Meat, beef, flank, without fat, raw sadrži 348 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: tbca BRC0066F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana