Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljen, pečen, peršin, s maslinovim uljem, s crnim paprom, sa soli

182

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH30 g

Masti5,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	182	2,1 g	30 g	5,3 g
50 g	50 g	91	1 g	15 g	2,6 g
150 g	150 g	273	3,1 g	44 g	7,9 g
200 g	200 g	364	4,2 g	59 g	11 g
250 g	250 g	455	5,2 g	74 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 182 kcal, 2,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 91 kcal, 1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 273 kcal, 3,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 364 kcal, 4,2 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 455 kcal, 5,2 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: tbca BRC0882B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana