Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

ružičaste kore

108

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,3 g

UH24 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	108	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	54	0,6 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	162	1,9 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	216	2,5 g	48 g	0,7 g
250 g	250 g	270	3,2 g	60 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 108 kcal, 1,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 54 kcal, 0,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 162 kcal, 1,9 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 216 kcal, 2,5 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 270 kcal, 3,2 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: IFCT (India) F014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana