Znajte što je na vašem tanjuru

Krumpir crvene kore

Kalorije i nutritivne vrijednosti

73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH15 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 73 kcal —
  • Bjelančevine 1,8 g 4%
  • Ugljikohidrati 15 g 6%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Vlakna 1,7 g 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g731,8 g15 g0,2 g
50 g50 g370,9 g7,7 g0,1 g
150 g150 g1102,7 g23 g0,3 g
200 g200 g1463,7 g31 g0,4 g
250 g250 g1834,6 g39 g0,6 g

Pitanja o namirnici Krumpir crvene kore

Treba li guliti krumpir crvene kore?

Ne moraš: kora je tanka i jestiva, a dobro opran krumpir možeš peći ili kuhati cijeli s korom. Ako je kora naborana, zelenkasta ili oštećena, oguli je i ukloni zelene dijelove.

Kako ispeći krumpir crvene kore da bude hrskav?

Nareži ga na jednake komade, kratko prokuhaj oko 8 minuta pa ocijedi i protresi da se rubovi nahrapave. Pomiješaj s uljem i peci u jednom sloju na 220 °C oko 30–40 minuta, okrećući na pola pečenja.

Je li krumpir crvene kore dobar za krumpir-salatu?

Da. Čvrsto meso dobro zadržava oblik nakon kuhanja, pa ga nareži na komade i kuhaj s korom dok ne omekša pod vrhom noža, obično 15–20 minuta; još toplog prelij preljevom da upije okus.

Kako čuvati krumpir crvene kore?

Drži ga na hladnom, tamnom i prozračnom mjestu, u papirnatoj vrećici ili košari, a ne u zatvorenoj plastičnoj vrećici. Ne spremaj ga uz luk jer brže propada; kuhane ostatke poklopi i stavi u hladnjak.

Može li se krumpir crvene kore zamijeniti batatom?

Možeš ga zamijeniti batatom u pečenim jelima, ali rezultat će biti slađi i mekši. Batat ima 108 kcal i 23,9 g ugljikohidrata na 100 g, a krumpir crvene kore 73 kcal i 15 g ugljikohidrata.

Jesu li krumpir crvene kore i crveni krumpir isto?

Nazivi se mogu preklapati: oba opisuju krumpir s crvenom kožicom, a ne nužno jednu određenu sortu. U trgovini provjeri i meso te oblik; za recept je važnije hoće li krumpir ostati čvrst ili se lako raspasti.

Smije li se jesti proklijali krumpir crvene kore?

Sitne klice i okolno tkivo izreži duboko, a krumpir baci ako je jako proklijao, smežuran ili ima mnogo zelenih dijelova. Zeleni dijelovi i klice mogu sadržavati više prirodnih glikoalkaloida, pa ih nemoj kušati.

Treba li krumpir crvene kore staviti u hladnjak?

Sirovi krumpir obično je bolje čuvati izvan hladnjaka, na hladnom i tamnom mjestu; niska temperatura može mu promijeniti okus i teksturu pri kuhanju. Ako je već oguljen ili narezan, drži ga kratko u hladnoj vodi u hladnjaku.

Izvor: IFCT (India) F008 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana