Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sa smeđom korom

109

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,3 g

UH24 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 109 kcal, 1,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 55 kcal, 0,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 164 kcal, 2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 218 kcal, 2,7 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 273 kcal, 3,3 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: IFCT (India) F013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana