Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

narančastog mesa, oguljen, sirov

65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH13 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 65 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,6 g 9%
  • Šećeri 5,8 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g651,4 g13 g0,2 g
50 g50 g330,7 g6,6 g0,1 g
150 g150 g982,1 g20 g0,3 g
200 g200 g1302,8 g26 g0,4 g
250 g250 g1633,5 g33 g0,5 g

Pitanja o namirnici Batat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 65 kcal, 1,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 33 kcal, 0,7 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 98 kcal, 2,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 130 kcal, 2,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 163 kcal, 3,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: ausnut F009035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana