Znajte što je na vašem tanjuru
Aktivni suhi pekarski kvasac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sredstva za dizanje, aktivna suha
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 40 g 81%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 27 g 96%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 51 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 11 mg 916%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantotenska kiselina (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folna kiselina (B9) 2340 µg 585%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 32 mg 6%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Kalij 955 mg 20%
- Cink 7,9 mg 72%
- Bakar 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 porcija | 4 g | 13 | 1,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 8 g | 26 | 3,2 g | 1,1 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 2 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 12 g | 39 | 4,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 16 g | 52 | 6,5 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Slične namirnice
- Suhi pekarski kvasac227 kcal / 100 g
- Komprimirani pekarski kvasacsredstvo za dizanje, kompirimirano105 kcal / 100 g
- Pekarski kvasacprešani53 kcal / 100 g
- Svježi pekarski kvasacsredstva za dizanje, tiješnjena105 kcal / 100 g
- Suhi kvasac253 kcal / 100 g
- Svježi prešani pekarski kvasac128 kcal / 100 g
- Kvasacsvježi66 kcal / 100 g
- Prašak za pecivo172 kcal / 100 g
- Fermento seco de padeiro228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Aktivni suhi pekarski kvasac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
100 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 325 kcal, 40 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (4 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
1 porcija (4 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 13 kcal, 1,6 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (8 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
2 porcije (8 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 26 kcal, 3,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (2 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
½ porcije (2 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 7 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (12 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
3 porcije (12 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 39 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (16 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
4 porcije (16 g) namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 52 kcal, 6,5 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
50 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 163 kcal, 20 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac?
150 g namirnice Aktivni suhi pekarski kvasac sadrži 488 kcal, 61 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
