Znajte što je na vašem tanjuru
Suhi kvasac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
253
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine36 g
UH14 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 36 g 71%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 20 g 70%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 52 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,3 mg 194%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 36 mg 225%
- Pantotenska kiselina (B5) 11 mg 220%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Biotin (B7) 200 µg 667%
- Folna kiselina (B9) 4000 µg 1000%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32 mg 6%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 16,1 mg 89%
- Magnezij 230 mg 55%
- Fosfor 1290 mg 103%
- Kalij 2000 mg 43%
- Cink 8 mg 73%
- Bakar 5 mg 556%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 36 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 53 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 71 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 89 g | 36 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Aktivni suhi kvasacsredstvo za dizanje, aktivno, suho325 kcal / 100 g
- Suhi pekarski kvasac227 kcal / 100 g
- Pekarski kvasacprešani53 kcal / 100 g
- Aktivni suhi pekarski kvasacsredstva za dizanje, aktivna suha325 kcal / 100 g
- Ekstrakt kvasca180 kcal / 100 g
- Kvasacsvježi66 kcal / 100 g
- Prešani kvasac70 kcal / 100 g
- Komprimirani pekarski kvasacsredstvo za dizanje, kompirimirano105 kcal / 100 g
- Svježi prešani pekarski kvasac128 kcal / 100 g
- Svježi pekarski kvasacsredstva za dizanje, tiješnjena105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Suhi kvasac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suhi kvasac?
100 g namirnice Suhi kvasac sadrži 253 kcal, 36 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suhi kvasac?
50 g namirnice Suhi kvasac sadrži 126 kcal, 18 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suhi kvasac?
150 g namirnice Suhi kvasac sadrži 379 kcal, 53 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suhi kvasac?
200 g namirnice Suhi kvasac sadrži 505 kcal, 71 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suhi kvasac?
250 g namirnice Suhi kvasac sadrži 631 kcal, 89 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1199 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
