Znajte što je na vašem tanjuru
Ekstrakt kvasca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
180
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine41 g
UH3,5 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 41 g 81%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 4300 mg 187%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niacin (B3) 64 mg 400%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folna kiselina (B9) 2620 µg 655%
- Vitamin B12 14,5 µg 604%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalij 2100 mg 45%
- Cink 2,7 mg 25%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 49 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Slične namirnice
- Ekstrakt kvasca Marmite129 kcal / 100 g
- Ekstrakt govedine179 kcal / 100 g
- Suhi kvasac253 kcal / 100 g
- Pekarski kvasacprešani53 kcal / 100 g
- Namaz od ekstrakta kvasca185 kcal / 100 g
- Kvasacsvježi66 kcal / 100 g
- Pahuljice kvasca334 kcal / 100 g
- Suhi pekarski kvasac227 kcal / 100 g
- Prehrambeni kvasac332 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ekstrakt kvasca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ekstrakt kvasca?
100 g namirnice Ekstrakt kvasca sadrži 180 kcal, 41 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ekstrakt kvasca?
50 g namirnice Ekstrakt kvasca sadrži 90 kcal, 20 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ekstrakt kvasca?
150 g namirnice Ekstrakt kvasca sadrži 270 kcal, 61 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ekstrakt kvasca?
200 g namirnice Ekstrakt kvasca sadrži 360 kcal, 81 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ekstrakt kvasca?
250 g namirnice Ekstrakt kvasca sadrži 450 kcal, 102 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-517 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
