דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 1%
- סוכרים 8.5 g —
- נתרן 35.3 mg 2%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22.9 µg 3%
- ויטמין C 2.9 mg 3%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0.65 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 104 mg 8%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 10.2 mg 2%
- זרחן 78.5 mg 6%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 13.2 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.5 g | 9.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 4.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.2 g | 14 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.7 g | 23 g | 5.2 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured -30% sugar organic lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free יש 71 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free יש 36 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free יש 107 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free יש 142 kcal, וכן 7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free יש 178 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
