דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 8.9 g —
- נתרן 42.4 mg 2%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 7.4 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 84.5 mg 6%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 62.3 mg 5%
- אשלגן 137 mg 3%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1.9 µg 3%
- יוד 9.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.5 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.1 g | 20 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.3 g | 25 g | 3.5 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
ב-100 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d יש 65 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
ב-50 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d יש 33 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
ב-150 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d יש 98 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
ב-200 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d יש 130 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
ב-250 g של Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d יש 163 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34613 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
