ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 69 kcal —
  • חלבון 3.1 g 6%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 3.5 g 12%
  • סוכרים 3.5 g —
  • נתרן 3.4 mg 0%
  • כולסטרול 0.42 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 61.5 µg 7%
  • ויטמין C 45.4 mg 50%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.51 mg 3%
  • ויטמין K 15.9 µg 13%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.94 mg 6%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 71.6 µg 18%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 34.7 mg 3%
  • ברזל 0.84 mg 5%
  • מגנזיום 26.6 mg 6%
  • זרחן 69.4 mg 6%
  • אשלגן 293 mg 6%
  • אבץ 0.34 mg 3%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.24 mg 11%
  • סלניום 0.8 µg 1%
  • יוד 0.6 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g693.1 g11 g0.6 g
50 g50 g351.5 g5.4 g0.3 g
150 g150 g1044.6 g16 g0.9 g
200 g200 g1386.1 g22 g1.2 g
250 g250 g1737.7 g27 g1.5 g

שאלות על Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

ב-100 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen יש 69 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

ב-50 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen יש 35 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

ב-150 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen יש 104 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

ב-200 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen יש 138 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

ב-250 g של Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen יש 173 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29079 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים