דעו מה יש בצלחת שלכם
תרנגול הודו שלם
קלוריות וערכים תזונתיים
עם עור, נא
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.1 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על תרנגול הודו שלם
כמה קלוריות יש ב-100 g של תרנגול הודו שלם?
ב-100 g של תרנגול הודו שלם יש 135 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תרנגול הודו שלם?
ב-50 g של תרנגול הודו שלם יש 68 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תרנגול הודו שלם?
ב-150 g של תרנגול הודו שלם יש 203 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תרנגול הודו שלם?
ב-200 g של תרנגול הודו שלם יש 270 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תרנגול הודו שלם?
ב-250 g של תרנגול הודו שלם יש 338 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 106700 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים