דעו מה יש בצלחת שלכם

Peru inteiro com pele, cru

קלוריות וערכים תזונתיים

137

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן6.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	137	21 g	6.1 g
50 g	50 g	69	10 g	3.1 g
150 g	150 g	206	31 g	9.2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Peru inteiro com pele, cru?

ב-100 g של Peru inteiro com pele, cru יש 137 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Peru inteiro com pele, cru?

ב-50 g של Peru inteiro com pele, cru יש 69 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Peru inteiro com pele, cru?

ב-150 g של Peru inteiro com pele, cru יש 206 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Peru inteiro com pele, cru?

ב-200 g של Peru inteiro com pele, cru יש 274 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Peru inteiro com pele, cru?

ב-250 g של Peru inteiro com pele, cru יש 343 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: portfir 285 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים