דעו מה יש בצלחת שלכם

דג לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

מים מלוחים, טרי

104

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0 g

שומן4.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	104	16 g	0 g	4.5 g
50 g	50 g	52	8 g	0 g	2.2 g
150 g	150 g	156	24 g	0.1 g	6.7 g
200 g	200 g	208	32 g	0.1 g	9 g
250 g	250 g	260	40 g	0.1 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן?

ב-100 g של דג לבן יש 104 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן?

ב-50 g של דג לבן יש 52 kcal, וכן 8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן?

ב-150 g של דג לבן יש 156 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן?

ב-200 g של דג לבן יש 208 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן?

ב-250 g של דג לבן יש 260 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: tbca BRC0052E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים