דעו מה יש בצלחת שלכם

דג לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

עלום, ללא רוטב

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות0.1 g

שומן2.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	86	15 g	0.1 g	2.5 g
50 g	50 g	43	7.5 g	0.1 g	1.3 g
150 g	150 g	129	22 g	0.2 g	3.8 g
200 g	200 g	172	30 g	0.3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0.4 g	6.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן?

ב-100 g של דג לבן יש 86 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן?

ב-50 g של דג לבן יש 43 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן?

ב-150 g של דג לבן יש 129 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן?

ב-200 g של דג לבן יש 172 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן?

ב-250 g של דג לבן יש 215 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: BLS (Germany) Y644112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים