דג לבן

ב-100 g של דג לבן יש 145 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של דג לבן יש 73 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של דג לבן יש 218 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-200 g של דג לבן יש 290 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-250 g של דג לבן יש 363 kcal, וכן 84 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.