דג לבן

ב-100 g של דג לבן יש 198 kcal, וכן 23 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

ב-50 g של דג לבן יש 99 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-150 g של דג לבן יש 297 kcal, וכן 35 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של דג לבן יש 396 kcal, וכן 47 g חלבון, 12 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-250 g של דג לבן יש 495 kcal, וכן 58 g חלבון, 16 g פחמימות ו-22 g שומן.