דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן עם חמאה וצלפים
קלוריות וערכים תזונתיים
ים, אפוי/צלוי בגריל, עם מלח
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.2 g
שומן9.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 9.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 0.2 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9.6 g | 0.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 0.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 38 g | 0.5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 48 g | 0.6 g | 24 g |
שאלות על דג לבן עם חמאה וצלפים
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן עם חמאה וצלפים?
ב-100 g של דג לבן עם חמאה וצלפים יש 163 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן עם חמאה וצלפים?
ב-50 g של דג לבן עם חמאה וצלפים יש 82 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן עם חמאה וצלפים?
ב-150 g של דג לבן עם חמאה וצלפים יש 245 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן עם חמאה וצלפים?
ב-200 g של דג לבן עם חמאה וצלפים יש 326 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן עם חמאה וצלפים?
ב-250 g של דג לבן עם חמאה וצלפים יש 408 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: tbca BRC0228E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים