דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן עם חמאה ופטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
ים, אפוי/צלוי בגריל, עם פטריות לבנות ופטריות שיטאקי, עם מלח
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות1.5 g
שומן8.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 8.7 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 16 g | 1.5 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 8.1 g | 0.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 24 g | 2.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 32 g | 3.1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 41 g | 3.9 g | 22 g |
שאלות על דג לבן עם חמאה ופטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן עם חמאה ופטריות?
ב-100 g של דג לבן עם חמאה ופטריות יש 150 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן עם חמאה ופטריות?
ב-50 g של דג לבן עם חמאה ופטריות יש 75 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן עם חמאה ופטריות?
ב-150 g של דג לבן עם חמאה ופטריות יש 225 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן עם חמאה ופטריות?
ב-200 g של דג לבן עם חמאה ופטריות יש 300 kcal, וכן 32 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן עם חמאה ופטריות?
ב-250 g של דג לבן עם חמאה ופטריות יש 375 kcal, וכן 41 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: tbca BRC0233E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים