דעו מה יש בצלחת שלכם

White bread, wheat roll with cheese

קלוריות וערכים תזונתיים

287

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.5 g

פחמימות52 g

שומן3.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	287	9.5 g	52 g	3.7 g
50 g	50 g	144	4.8 g	26 g	1.8 g
150 g	150 g	431	14 g	78 g	5.5 g
200 g	200 g	574	19 g	104 g	7.4 g
250 g	250 g	718	24 g	129 g	9.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של White bread, wheat roll with cheese?

ב-100 g של White bread, wheat roll with cheese יש 287 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של White bread, wheat roll with cheese?

ב-50 g של White bread, wheat roll with cheese יש 144 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של White bread, wheat roll with cheese?

ב-150 g של White bread, wheat roll with cheese יש 431 kcal, וכן 14 g חלבון, 78 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של White bread, wheat roll with cheese?

ב-200 g של White bread, wheat roll with cheese יש 574 kcal, וכן 19 g חלבון, 104 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של White bread, wheat roll with cheese?

ב-250 g של White bread, wheat roll with cheese יש 718 kcal, וכן 24 g חלבון, 129 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29793 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים