ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 369 kcal —
  • חלבון 0.1 g 0%
  • פחמימות 94 g 34%
  • שומן 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 65 g —
  • נתרן 477 mg 21%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 4 mg 0%
  • ברזל 0.12 mg 1%
  • מגנזיום 2 mg 0%
  • זרחן 4 mg 0%
  • אשלגן 5 mg 0%
  • אבץ 0.08 mg 1%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 0.9 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3690.1 g94 g0.1 g
1 מנה92 g3390.1 g87 g0.1 g
2 מנות184 g6790.2 g173 g0.2 g
½ מנה46 g1700 g43 g0 g
3 מנות276 g10180.3 g260 g0.3 g
4 מנות368 g13580.4 g346 g0.4 g
50 g50 g1850.1 g47 g0.1 g
150 g150 g5540.2 g141 g0.2 g
200 g200 g7380.2 g188 g0.2 g
250 g250 g9230.3 g235 g0.3 g

שאלות על פודינג טפיוקה

כמה קלוריות יש ב-100 g של פודינג טפיוקה?

ב-100 g של פודינג טפיוקה יש 369 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 94 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (92 g) של פודינג טפיוקה?

ב-1 מנה (92 g) של פודינג טפיוקה יש 339 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 87 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (184 g) של פודינג טפיוקה?

ב-2 מנות (184 g) של פודינג טפיוקה יש 679 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 173 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (46 g) של פודינג טפיוקה?

ב-½ מנה (46 g) של פודינג טפיוקה יש 170 kcal, וכן 0 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (276 g) של פודינג טפיוקה?

ב-3 מנות (276 g) של פודינג טפיוקה יש 1018 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 260 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (368 g) של פודינג טפיוקה?

ב-4 מנות (368 g) של פודינג טפיוקה יש 1358 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 346 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פודינג טפיוקה?

ב-50 g של פודינג טפיוקה יש 185 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פודינג טפיוקה?

ב-150 g של פודינג טפיוקה יש 554 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 141 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169606 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים