דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ ללא סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 210 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 0 mg 0%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 11 g | 0 g |
| 1 מנה | 240 g | 122 | 1.9 g | 27 g | 0 g |
| 2 מנות | 480 g | 245 | 3.8 g | 54 g | 0 g |
| ½ מנה | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 מנות | 720 g | 367 | 5.8 g | 81 g | 0 g |
| 4 מנות | 960 g | 490 | 7.7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
שאלות על סירופ ללא סוכר
איך משתמשים בסירופ ללא סוכר לפנקייק או לוופל?
מזלפים אותו מעל הפנקייק או הוופל אחרי הצלייה, כמו רוטב. אל תצפה שהוא ישחים או יתקרמל כמו סירופ סוכר בזמן הצלייה.
אפשר להוסיף סירופ ללא סוכר לקפה או לתה?
כן. ערבב כפית לתוך המשקה החם וטעם לפני שתוסיף עוד; סירופים בטעמים שונים יכולים להיות מתוקים או מרוכזים בעוצמות שונות.
אפשר להחליף סוכר בסירופ ללא סוכר בעוגה?
לא כדאי להחליף סוכר בסירופ ביחס של אחד לאחד: סוכר מוסיף נפח ומשפיע על ההשחמה והמרקם, ואילו סירופ מוסיף בעיקר נוזל ומתיקות. הוא מתאים יותר לזילוף מעל קינוח או לערבוב במנה שכבר מוכנה.
איך כדאי לשמור סירופ ללא סוכר אחרי הפתיחה?
סגור היטב את הבקבוק ושמור אותו לפי הוראות האחסון שעל האריזה. בסירופים שונים יש הרכבים שונים, ולכן אין כלל אחד שמתאים לכולם לגבי קירור.
מה ההבדל בין סירופ ללא סוכר לסירופ מייפל?
סירופ מייפל עשוי משרף עץ המייפל, ואילו סירופ ללא סוכר הוא מוצר ממותק בתחליף סוכר, שהרכבו משתנה בין מוצרים. הטעם והמרקם אינם זהים, ולכן הוא מתאים בעיקר כשאתה רוצה להמתיק משקה או להוסיף ציפוי בלי להשתמש בסירופ מייפל.
עם מה אפשר לשלב סירופ ללא סוכר חוץ מפנקייק?
נסה לזלף מעט על יוגורט, דייסה או פירות חתוכים, או לערבב אותו בשייק. טעם וניל או מייפל מתאים לרוב לדייסה, וטעם פירות משתלב היטב עם יוגורט ופירות.
מקור: USDA FoodData Central 169878 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
